Qui suis-je ?
Je suis infirmière diplômée d'état depuis 40 ans.
Je suis Sophrologue depuis 2013. J'ai obtenu mon diplôme de Master en Sophrologie Caycédienne.
Mon objectif est de vous accompagner, en toute confidentialité et sans jugement, dans le respect de chacun(e) pour résoudre un problème spécifique.
Les séances individuelles données pour s'entrainer, sont adaptées à chacune et chacun. Elles sont enregistrées avec votre smartphone personnel (ou via une clé USB), pour que vous puissiez les écouter chez vous régulièrement.
En 2024, j'ai suivi une formation en choréosophrologie, principalement destinée à des séances de groupes.
Les enfants, les adolescents, les adultes.
Témoignages :
Monsieur X avait un problème de sommeil :
"Après avoir écouté régulièrement les séances, je commence à ne plus avoir besoin d’écouter les enregistrements. Il suffit de les dérouler dans la tête. C’est très bénéfique. Je vous remercie pour cela."
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Madame Y au sujet de son mariage (événement qu’elle souhaitait et en même temps qu’elle appréhendait). Son père n'étant plus là, ses sœurs l’accompagnaient :
"Je vous remercie, car cette préparation m’a beaucoup aidé. Le moment "critique" de l’entrée dans l’église a été un moment émouvant, mais de bonheur également et j’ai réussi à contenir mes émotions et à profiter au mieux de ce moment et de la journée qui a suivie."
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Madame Z :
"Grâce à votre accompagnement de qualité, je me suis sentie libérée, je vous en suis reconnaissante. J’ai pu faire un choix au niveau professionnel que j’avais du mal à faire. Une nouvelle page va s'écrire. Merci."
Madame R. :
Si je devais tenter de définir mon ressenti après une séance de choréosophrologie, je parlerais de « joie dynamique ». Tout en réalisant les figures d’une chorégraphie qui me fait prendre une conscience précise du corps, j’écoute avec plaisir la musique qui m’invite à me concentrer sur les mouvements et la respiration qui l’accompagne : je suis mentalement détachée des « ruminations » quotidiennes. A la fin de la séance, je sens à la fois une énergie qui circule et une détente : cela m’a fait du bien !
Madame M :
Une séance qui m’a apporté beaucoup de calme et de sérénité . Un temps pour moi, une espèce de bulle dans laquelle mon esprit se centre sur mon intérieur . Un temps pour se poser en observateur sur soi même. Un moment qui fait du bien . Merci Patricia
Sophrologie
La consultation individuelle : 65 euros
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, de plus en plus remboursent 3 à 4 séances par an.
Et, je vous offre la 5ème séance.
Choréosophrologie
la séance : 20 euros (minimum 5 personnes)
10 séances : 180 euros
20 séances : 340 euros
Forfait annuel : 528 euros (33 séances)
Ces séances se déroulent derrière la gare Rive Droite de Viroflay (20m à pieds).
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